8
FRI
EBiS YOGA music
Instructor
Music
Lesson
8
SAT
EBiS YOGA
LESSON 1
Instructor
Lesson
参加費:¥2900優木まおみが考案したオリジナルピラティス「MAOBICS」 一つ一つのエクササイズの練習をした後は、音楽にのせてみんなで動きましょう! しっかり動いて、暑い夏を乗り切りましょう!Let’s MAOBICS!
LESSON 2
Instructor
Lesson
参加費:¥2900世界のさまざまなヨガの効果的な部分を融合したオリジナル太陽礼拝に加え、アーサナや呼吸法を通して、全身をほぐし、関節の可動域を広げ、バランスを整え、体幹から四肢へ細部の筋力まで働きかけ、内臓にもアプローチ!
溜まっている毒素を排出し、心身のメンテナンスをしていきましょう!
※エンディングにて、ワールドツアーで披露してきたアドバンスポーズのデモンストレーションも行います♪
LESSON 3
Instructor
Sound
Lesson
8秒間隔の呼吸。4秒間隔のフロー。2秒間隔のヴィンヤサ。ラストは8秒の長息に戻り、動き続けた身体をクールダウン。そのまま心中深くを音の響きで満たしていきます。夏疲れを吹き飛ばしスカッとリフレッシュ!会場を出る頃は夏の夕暮れを心地よく感じていただけると思います。松本莉緒としてEBiS YOGAでは初めてのヨガ×音。松本莉緒のヨガフロー× AMIGAさんのクリスタルボウルの響きの相性を是非全身で感じてくださいね!
20年以上音楽の制作現場に身を置き、広告音楽やイベント、最近ではTOKYO2020オリンピックの日本武道館の音楽演出を手がける。日々の生活に瞑想を取り入れるようになってからは、より音が身体に与える影響を探求するようになり、宇宙の規則性と数学的にも一貫している基準周波数432hzでチューニングされたクリスタルボウルを使ったSound Bathやメディテーションのための楽曲を制作している。
本イベントは開催日時点での、政府等によるイベント実施ガイドラインに従って、感染症対策を行った上で開催致します。
また新型コロナウイルスの感染拡大に伴って、中止の判断をした場合には、参加費を全額返金させていただきます。
本イベント会場は約15分で館内すべての空気が入れ替わる高性能換気システムを採用しているほか、消毒液の設置など各種感染対策を実施しています。
2022年8月5日(金)
○EBiS YOGA music2022年8月6日(土)
レッスン①
レッスン②
レッスン③
EBiS YOGA music (8/5 FRI)
参加費:¥3,500(税込)
EBiS YOGA (8/6 SAT)
参加費:2,900円(税込)
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目20-8 エビススバルビル